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如何防晒?宿迁皮肤科医生给您支招
更新时间:2019-08-11

  (记者 刘珩)当下正是一年中最热、紫外线最强的时候,这种天气下,大家出门应该都防晒了吧?其实有不少人为了贪图方便,经常不做任何防晒措施就出门,甚至是长时间在户外运动或者工作。

  结果被晒黑、被晒伤。过度日晒不仅会晒黑、留下晒斑,还会使肌肤变得敏感、出现皱纹、过早衰老,王中王论坛高手榜www27792.com严重的还容易引起皮肤癌,所以防晒很重要。

  如何才能有效防晒?记者请来宿迁市第一人民医院皮肤科主治医师牛妍艳和大家聊一聊。

  过度晒太阳会形成色斑、皱纹、皮肤松驰,诱发光敏性皮肤病(然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的)。

  防晒对于减少皮肤肿瘤的发生,也有很大的作用。过度日晒会对细胞与基因造成一定程度的破坏,暴晒后,会引起皮肤扩张,尤其是UVA能渗透皮肤,破坏细胞DNA,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。

  由此可见,适时的防晒工作对皮肤至少有两种好处:抗斑、抗老防皱;防皮肤癌。

  医学上有一类光敏性食物,可以增加人体对紫外线的敏感性。我们吃了这些光敏性食物以后,如果暴露于紫外线中,非常容易被晒黑和晒伤。

  最后,专家提醒:防晒不是女士的专利,无论男女老幼都该防晒,尤其是一些没有防晒意识的男士。


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